Доступно Клуб Легкость и сила. Июнь 2025 (Анастасия Лунегова)

Цена:
3000 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. Fordda 3. little pumpkin 4. Светлана1901 5. sovenok2025 6. mamadamaya 7. Ghi1993 8. Naly
Купить

  1. Клуб Легкость и сила. Июнь 2025 (Анастасия Лунегова)

    [​IMG]​

    Что вас ждёт в клубе

    Этап 1
    Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
    Улучшаем гибкость позвоночника
    Восстанавливаем
    — Ритм дыхания
    — Силу тазового дна и пресса

    Этап 2
    Повышаем силу
    Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
    Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
    Разучиваем силовые упражнения с собственным весом

    Этап 3
    Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
    На коврике и без гантелей

     
    Последнее редактирование модератором: 11 июл 2025
    3 июн 2025
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Клуб Легкость и сила. Апрель 2025 (Анастасия Лунегова)
    2. Доступно Клуб легкость и сила. Июнь, Июль, Август 2025 (Анастасия Лунегова)
    3. Запись Клуб «Легкость и сила», на 2 месяца. Тариф Для результата (Анастасия Лунегова)
    4. Доступно Клуб осознанных тренировок. Март 2024 (Анастасия Лунегова)
    5. Доступно Клуб осознанных тренировок. Май 2024 (Анастасия Лунегова)
    Загрузка...
  4. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Организатор складчин
    test: 1
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...


    Весенняя перезагрузка, марафон на 21 день – это утренние зарядки, массаж лица, силовые и кардио тренировки. Уже через три недели вы увидите свое новое тело!

    Бонусом будет выдано 13 отдельных полноценных продуктов от Фитстарс: 6 танцев, Stretching 35+, WOW Танцы, Биогимнастика, Вечерние ритуалы красоты, Зарядки 3.0, Зарядки с Ольгой Дерендеевой, Массаж лица, Массажные зарядки, Новая жизнь, Пресс за 7 минут, Рельефные руки за 8 минут, Танцы для мозга.
     
    4 июн 2025
  5. flex211
    flex211 Складчик
    test: 2
    Подскажите пожалуйста, будет предоставлен полный состав курса, включая постоянные разделы, или только онлайн тренировки за июнь месяц?
     
    12 июн 2025
  6. Verculum
    Verculum Организатор складчин
    test: 3
    Тренировки за месяц. А что подразумевается под полным составом курса? Это же клуб, а не курс
     
    12 июн 2025
  7. flex211
    flex211 Складчик
    test: 4
    Здравствуйте! В состав клуба входит постоянная программа:

    1. 60 тренировок из курса Здоровое тело

    2. 30 тренировок на упругие ноги и ягодицы.

    3. Фитнес аптечка и уроки по Фейс фитнесу.

    Это костяк клуба. А уже каждый месяц выходят новые тренировки. Меня интересует - костяк будет включен в раздачу или только тренировки, которые добавятся к нему в июне?
     
    12 июн 2025
  8. Verculum
    Verculum Организатор складчин
    test: 5
    Это похоже на описание первого месяца клуба. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Завтра доступно будет
     
    Последнее редактирование: 12 июн 2025
    12 июн 2025
    flex211 нравится это.
  9. Sukkara
    Sukkara Складчик
    test: 6
    Добрый день. Здесь занятия из каждого этапа? 60+30+за июнь? Есть ли фитнес-аптечка и занятия по фейсфитнесу?
     
    7 июл 2025
  10. Verculum
    Verculum Организатор складчин
    test: 7
    фитнес-аптечка есть здесь - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... фейс-фитнес я не видел
     
    7 июл 2025
  11. Аделайда
    Аделайда Организатор складчин
    test: 8
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    27 авг 2025
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)