Доступно Клуб Легкость и сила. Июнь 2025 (Анастасия Лунегова)

Цена:
3000 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. Fordda 3. little pumpkin 4. Светлана1901 5. sovenok2025 6. mamadamaya 7. Ghi1993 8. Naly
Купить
  1. Клуб Легкость и сила. Июнь 2025 (Анастасия Лунегова)

    [​IMG]

    Что вас ждёт в клубе

    Этап 1
    Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
    Улучшаем гибкость позвоночника
    Восстанавливаем
    — Ритм дыхания
    — Силу тазового дна и пресса

    Этап 2
    Повышаем силу
    Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
    Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
    Разучиваем силовые упражнения с собственным весом

    Этап 3
    Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
    На коврике и без гантелей

     
    Последнее редактирование модератором: 11 июл 2025
    3 июн 2025
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Организатор складчин
    test: 1
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...


    Весенняя перезагрузка, марафон на 21 день – это утренние зарядки, массаж лица, силовые и кардио тренировки. Уже через три недели вы увидите свое новое тело!

    Бонусом будет выдано 13 отдельных полноценных продуктов от Фитстарс: 6 танцев, Stretching 35+, WOW Танцы, Биогимнастика, Вечерние ритуалы красоты, Зарядки 3.0, Зарядки с Ольгой Дерендеевой, Массаж лица, Массажные зарядки, Новая жизнь, Пресс за 7 минут, Рельефные руки за 8 минут, Танцы для мозга.
     
    4 июн 2025
  4. flex211
    flex211 Складчик
    test: 2
    Подскажите пожалуйста, будет предоставлен полный состав курса, включая постоянные разделы, или только онлайн тренировки за июнь месяц?
     
    12 июн 2025
  5. Verculum
    Verculum Организатор складчин
    test: 3
    Тренировки за месяц. А что подразумевается под полным составом курса? Это же клуб, а не курс
     
    12 июн 2025
  6. flex211
    flex211 Складчик
    test: 4
    Здравствуйте! В состав клуба входит постоянная программа:

    1. 60 тренировок из курса Здоровое тело

    2. 30 тренировок на упругие ноги и ягодицы.

    3. Фитнес аптечка и уроки по Фейс фитнесу.

    Это костяк клуба. А уже каждый месяц выходят новые тренировки. Меня интересует - костяк будет включен в раздачу или только тренировки, которые добавятся к нему в июне?
     
    12 июн 2025
  7. Verculum
    Verculum Организатор складчин
    test: 5
    Это похоже на описание первого месяца клуба. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Завтра доступно будет
     
    Последнее редактирование: 12 июн 2025
    12 июн 2025
    flex211 нравится это.
  8. Sukkara
    Sukkara Складчик
    test: 6
    Добрый день. Здесь занятия из каждого этапа? 60+30+за июнь? Есть ли фитнес-аптечка и занятия по фейсфитнесу?
     
    7 июл 2025
  9. Verculum
    Verculum Организатор складчин
    test: 7
    фитнес-аптечка есть здесь - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... фейс-фитнес я не видел
     
    7 июл 2025
  10. Аделайда
    Аделайда Организатор складчин
    test: 8
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    27 авг 2025