Запрет складчины

​

1 модуль. Все о мужчинах от психолога Ольги Хорошавиной

1. Как устроены мужчины. Типы мужчин и разные подходы к ним.
2. В каких женщин влюбляются мужчины
3. Что главное для мужчины в отношениях? Как построить с мужчиной крепкие отношения
4. Как погасить любую агрессию и выйти красиво из любой ссоры. Что прощать, а что нет?
5. Как разговаривать с мужчиной и решать любые проблемы, даже интимные
6. Защита от измен. Как устранить любовницу или не допустить ее появления
7. Почему мужчина охладел и как вернуть его внимание и интерес
8. Любит - не любит. Как понять истинные чувства мужчины и его намерения
9. Муж меня не хочет. Я не хочу мужа.
10. Как не остаться без оргазма. Что делать если мужчина ничего не делает для удовольствия женщины. Что делать с эгоистом.
11. Инструкция Как действовать в любой ситуации: запрещает, ревнует, не ценит и т.д.

2 модуль. Все о мужчинах от секс-коуча Евы Снежинской

1. Как привлечь его внимание. Основы флирта и соблазнения разных мужчин
2. Что делать, чтобы мужчина постоянно думал о вас
3. Как приворожить мужчину без колдовства и магии
4. Как научить мужчину проявлять заботу, любовь, внимание (дарить цветы, подарки, ездить в путешествия, ходить в рестораны)
5. Как превратить краткосрочные отношения в длительный роман с хеппи эндом
6. Тайны мужских фантазий и желаний

​

Мастер-класс для логопедов, дефектологов, педагогов, нейропсихологов
Узнаете, как сделать эффективное и красивое учебное пособие без сложных программ, используя только MS Word и фотостоки
Подготовите удобный шаблон и сможете тратить на изготовление пособия в 2-3 раза меньше времени и сил
Получите сертификат участника, презентацию с подробными инструкциями, 2 шаблона пособий и интересные шрифты для скачивания

Что разберём на мастер-классе
Требования к материалам – как сделать пособия более читабельными и привлекательными с точки зрения дизайна
Особые потребности детей – как шрифты и цвета влияют на восприятие материала детьми с трудностями в обучении.
Макет и типографика – правила, которые помогут избежать распространённых ошибок и создадут гармоничный визуальный ряд
Иллюстрации и текст – как правильно выбирать и размещать иллюстрации, чтобы они дополняли текст, а не перегружали его
Быстрые кнопки, шаблоны и др. секреты ворда, которые помогают экономить время.

На платформе помимо записи вас ждут следующие материалы от Ольги Александровны Величенковой:
Презентация с инструкциями и примерами + шрифты для скачивания
2 редактируемых шаблона для самостоятельной работы

​

Очень вкусный десерт с медовым бисквитом, прослойкой из домашнего ванильного мороженого и покрытием из черничного джема.
Подлежит заморозке.

​

Необыкновенный десерт и самое домашнее ягодное мороженое со вкусом из детства! Вкусно и празднично! Подлежит заморозке.

• Базиликовый бисквит
• Ягодное мороженое
• Конфи «Клубника»
• Йогуртовый крем

​

Научитесь создавать все виды самого ценного и востребованного цветка в зефирной флористике - пиона! Освойте сборку композиций, от которых невозможно отвести взгляд

Зефирные пионы - это:

• Удовольствие от процесса, в котором создается цветы, неотличимые от живых
• Трепет и восторг ваших близких и клиентов: «Это что? Можно есть?»
• Воплощение нежности и роскоши в каждом лепестке
• Самые выразительные, ценные и величественные цветы в зефирной флористике

Курс по пионам, но вы научитесь создавать целые зефирные композиции!

Что входит в тариф:

• 3 композиции
• 9 пионов
• ещё 10 цветов и элементов

Модуль 0: предобучение
Модуль 1: основы зефирной флористики
Модуль 2: композиция «Романтика»
Модуль 3: композиция «Шёпот рассвета»
Модуль 4: композиция «Малиновое солнце»

Продажник:

​

Избавьтесь от постоянной усталости и верните энергию за 4 шага
Простые шаги для улучшения самочувствия за 4 недели: восстановите силы, сон, питание и энергию без радикальных перемен и стресса
Авторский практикум от заведующего кафедрой превентивной и персонализированной медицины

Практикум для вас, если вы:

• Снова и снова откладываете важные дела, потому что живёте в состоянии усталости, нехватки сил и энергии
• Вечером сложно уснуть, а утром просыпаетесь только с 5-го будильника
• Не понаслышке знаете, что такое послеобеденная сонливость
• Нет сил на полноценное общение с семьёй, в голове одна мечта - добраться бы до дивана и выдохнуть
• Не знаете, чему верить. Нет врача профессионала, который сложные вещи расскажет простым языком
• Нет времени на длительное обучение, нужны понятные шаги в формате: посмотрел - сделал - почувствовал изменения

Что дают 4 недели практикума

• Больше энергии уже через 2 недели – забудьте про утреннюю усталость
• Улучшение концентрации – больше не нужно работать ночами, вечер - время для себя
• Качественный сон – просыпайтесь бодрым и полным сил
• Контроль над весом – снизьте тягу к сладкому и нездоровой пище
• Устранение хронической усталости – легко выполняйте задачи без ощущения выгорания
• Увеличение продуктивности – верните радость жизни и работы

Автор практикума: Андрей Тарасевич

Спойлер

Заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины Института междисциплинарной медицины (Москва)
Сертифицированный член Ассоциации Заслуженных Врачей РФ
Международный эксперт по вопросам митохондриальной медицины
Стаж работы — 37 лет

​

Что это?

VOSKOтопка- это самый популярный и любимый марафон...почему? Потому что каждый второй кто занимается спортом и своим телом ставит цель похудеть, но не у всех это получается!

У нас это не просто получается, но и ДЕЛАЕМ МЫ ЭТО ЛЕГКО!

Система VOSKOтопка- это авторская система тренировок, построенная на сочетании РАЗНЫХ техник дыхания с различными направлениями движения ...йога, пилатес, классический фитнес, тренировки 3D, МФР, тренировки animals и др.

Мы не просто дышим, и не просто двигаемся...мы сочетаем все это вместе за 30 минут, получая эффект х10 !!! Гениально!

Именно этот марафон направлен на МАКСИМАЛЬНОЕ сжигание лишнего жира...это не единственная цель, но основная!

Помимо мощного сжигания жира мы работаем с позвоночником и осанкой, оттоком лишней жидкости из тканей, чтобы Вы не отекали, укреплением тела, что важно при похудении...стройное, вытянутое, сухое тело с мягким рельефом- это то, что мы получаем!

Кому нужен марафон?

Всем!)))

Я серьезно! На нем дышат леди и мэны со всех точек мира, кто хочет иметь плоский живот с мягким рельефом, подтянутое здоровое тело, идеальную кожу без рыхлости, отеков и целлюлита и сильный имунитет, который необходим каждому!

Марафон VOSKOтопка- это идеальная программа восстановления формы после родов, решает проблемы опущения органов, слабости мышц тазового дна, повышает либидо и нормализует гормональный фон!

И все это за 30 минут без диет, не выходя из дома!

Именно в этом марафоне мы используем все техники дыхания с задержкой, которая служит турбо-кнопкой для усиления сжигания лишнего жира!

Необходимое оборудование и противопоказания

КАЖДЫЙ МАРАФОН уникален и отличается от всех предыдущих! Я тренер, который не стоит на месте и постоянно изучает что-то новое по всему миру!

→ что будет в этот раз из "гаджетов": МЯЧ ДЛЯ ПИЛАТЕСА и ГАНТЕЛЬКИ по 1 кг (2 шт)

МЯЧ ДЛЯ ПИЛАТЕСА можно найти на любом маркетплейсе и спортивных магазинах...так и пишете в запросе "мяч для пилетаса". Они будут разных диаметров и его лучше выбирать исходя из Вашего роста...самый универсальный диаметр 25 см.

Если Ваш рост 150 см и ниже, то лучше взять меньше: диаметр 20 см.
Если Ваш рост 180 см и выше, то лучше взять диаметр больше: 30 см.

У этих мячей есть возможность сдувать или надувать, брать с собой...это делаем не насосом, а ртом и функция сдувания нам с Вами понадобится, поэтому в данном случае другие мячи не подходят.

ГАНТЕЛЬКИ 1 кг в количестве 2 шт...сразу уточняю, что больший вес нам НЕ НУЖЕН! В крайнем случае менам можно взять 1,5-2 кг, но тоже не обязательно. Если по какой-то причине покупать их не удобно, можно спокойно взять маленькие бутылочки с водой и заниматься с ними.

Тем самым мы будем давать дополнительное включение рук и ног, корпуса, усиливая реакцию и работу с телом.

→ коврик/полотенце

→ антицеллюлитный крем по желанию (без разогрева или охлаждения)...все и так прекрасно работает...основное-это правильно дышать и двигаться, если этого не будет, ни один крем не поможет)))

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• эпиллепсия
• диафрагмальная грыжа
• порок сердца
• онкологические заболевания (после консультации с врачом)
• беременность (подтвержденная тестом или врачом)
• другие серьезные хронические заболевания только после консультации с врачом

КАК ПРОХОДИТ:

→ марафон проходит в онлайн формате СРАЗУ НА ДВУХ площадках Инстаграм (запрещенная в РФ) и ТГ...КАЖДОЕ видео остается в записи до окончания доступа 29.09.2025 (далее будет доступна функция продления)

В ответном сообщении Вы получите ДВЕ ссылки (на Инсту и ТГ), куда надо перейти и оставить заявку на доступ.

→ в течении 2 недель мы занимаемся с Вами вместе...каждый эфир проходит в 7:30 МСК в Инсте и после его окончания переносится на ТГ канал.

За 2 недели мы делаем 3 совершенно разных и новых (!) комплекса на все тело, получая офигеннный результат...ну а дальше, Вы продолжаете сами, уже зная как ПРАВИЛЬНО!

→ после окончания марафона доступ остается еще на месяц до 29.09.25

→ выбирать время для тренировок Вы будете сами, как это сделать и какие есть правила, рассказываю на марафоне

→ НАЧАЛО МАРАФОНА 18.08

​

Ждали самую ленивую программу на FitStars? Вот она,специально для тех, кто мечтал похудеть, не вставая с дивана!

Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Упражнения выполняются в положении лёжа. Вам понадобятся мягкие мячи.

Занятия подойдут, чтобы разогнать лимфу после сна или рабочего дня. Тренировки состоят из дыхательных упражнений и простых движений, которые помогут убрать отеки и сделать тело более подтянутым и расслабленным.

Легли, потянулись и включаем первую тренировку!

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

​

Большинством голосов онлайн мк в августе будет «кролик Джо» ростом 20 см без учета ушек. Подробные видео уроки с постоянным доступом. К продаже мк закрыт , эта акция разовая в качестве знакомства с вами на новой площадке. Джо в каждый дом!

Продажник:

​

Научим решать реальные задачи с помощью кода и ИИ — не углубляясь в программирование, через практику, автоматизацию и инженерное мышление и начать на этом зарабатывать уже через 2 месяца!

Что такое вайб-кодинг?
Это метод программирования с помощью искусственного интеллекта.
Вместо того чтобы писать код вручную, разработчик просто описывает задачу на обычном разговорном языке, указывает, что должна делать программа. Искусственный интеллект «понимает» это описание и сам пишет подходящий код.
Такой подход позволяет создавать IT-решения даже тем, кто не разбирается в программировании, ведь главное — чётко сформулировать идею, а техническую часть создаст ИИ.
Фактически вайб-кодинг — это Зерокодинг 2.0.

Программирование без «обучения программированию»: ты не изучаешь язык — ты учишься думать как разработчик и использовать ИИ как партнёра.
Курс не закапывает в теорию — он ведет от задачи к решению, от запроса к работающему проекту.
Все проекты — настоящие мини-продукты, которые можно запустить, применить, показать в портфолио или использовать в жизни.

Кому нужен этот курс?

• Сотрудникам и руководителям малого и среднего бизнеса, желающим внедрить тестовые решения, оптимизировать рабочие процессы и повысить их эффективность
• Предпринимателям и стартаперам, желающим кратно масштабировать результаты проекта как в деньгах, так и во впечатляющих результатах
• Специалистам из смежных сфер (дизайн, маркетинг, управление), которые ежедневно сталкиваются с ручными задачами, табличками, чатами и ботами — и хотят научиться автоматизировать свою работу с помощью кода, без превращения в «классического разработчика».
• Самоучкам и junior-разработчикам, застрявшим на «уровне синтаксиса» — тем, кто умеет писать функции и проходил Python-курсы, но не может применить это к реальной работе. Вам нужен системный подход, проекты, архитектура, практика на сервере, работа с API и LLM.
• Всем, кто хочет попробовать себя в сфере IT и начать работать в формате удаленки
• Фрилансерам, которым нужен понятный IT-стек под задачи заказчиков
• И просто всем, кто интересуется технологиями и кому интересно разобраться, что такое настоящий вайб-кодинг!

Программа
Программа постоянно трансформируется, актуализируется и дополняется

Модуль 1. Введение в профессию
Модуль 2. Архитектура программ
Модуль 3. Базы данных
Модуль 4. Работа с API
Модуль 5. Серверное развертывание
Модуль 6. Внедрение ИИ
Модуль 7. Работа с памятью LLM
Модуль 8. Автоматизация бизнес процессов
Карьерный модуль
*Этот модуль встроен в программу на протяжении всего периода обучения и дает возможность оказывать полный цикл поддержки по трудоустройству.


Кейсы, которые ты реализуешь за период обучения

• Напоминалка на рабочем столе
• Генератор паролей с сохранением в файл
• Генератор PDF-чеков
• Система учёта бюджета
• Трекер полезных привычек
• Бот для записи на услуги
• Хранилище заявок от клиентов
• База пользователей и истории их действий
• Мини-система бронирования переговорных комнат
• Подключение к погодному API и создание погодного виджета
• Создание Telegram-бота для получения курсов валют
• Получение данных о товарах с Ozon или Wildberries по ключевому слову
• Развёртывание Telegram-бота на VPS с автоперезапуском
• API для получения данных о продуктах (например, склад или меню кафе)
• Планировщик задач с запуском по расписанию
• Генератор email-рассылок под разную аудитории
• Классификатор отзывов клиентов
• Извлечение ключевой информации из свободного текста
• Бот для ответов на вопросы по PDF-документу
• Помощник по материалам сайта компании
• ИИ-консультант по внутреннему регламенту
• Автоматизация отдела записи в клинике
• Сбор и отчёт по продажам с разных площадок
• ИИ-консультант по услугам компании
• * Некоторые кейсы указаны как пример того, что можно реализовать во время обучения.

​

Замени менеджера с помощью ИИ:
Автоматизируй аналитику рекламы, создание карточек и подбор ниши
Сократи время работы и повысь эффективность вдвое уже через месяц

А если менеджер уже есть — это не значит, что он справляется как нужно
Хочется, чтобы он не просто «что-то делал», а закрывал больше задач, точнее, быстрее и с результатом. Чтобы его работа стоила меньше — потому что приносит больше.
В обоих случаях тебе нужна не «ещё одна голова», а система. Которая не ошибается, не устает, не забывает. Именно такую я и построил у себя в команде, чтобы после поделиться ей с вами.

Что дает эта система

• Ты научишься работать с ChatGPT и другими ИИ в задачах селлера
• Автоматизируешь отчёты, расчёты, карточки, аналитику
• Получишь шаблоны промптов и систему, которая экономит тебе до 2 часов в день
• И даже больше

Программа обучения

Модуль 1. Введение и базовая настройка нейросетей
Цель: подготовить к работе с ChatGPT, Gemini и DeepSeek даже тех, кто не запускал их ни разу
Как скачать и оплатить ChatGPT из России
Как подключить и использовать Google Gemini и DeepSeek
Чем отличаются ChatGPT, Gemini и DeepSeek —плюсы и минусы
Установка, интерфейс и настройка каждой нейросети
Что такое GPT-приложения и какие стоит активировать
Как структурировать диалог: шаблон промпта и логика взаимодействия
Как организовать рабочее пространство: проекты, треды и память
Как использовать ChatGPT в связке с Google Таблицами и Excel

Модуль 2. Подбор товаров с помощью ChatGPT
Цель: ускорить анализ, тест и фильтрацию ниш
Как находить растущие ниши через промпты
Анализ ниши и конкурентов через SalesFinder и ChatGPT
Автоматическая проверка товара по чек-листу
Подбор товаров собственного производства: оценка перспектив
Подготовка Google-таблицы с промптом — подбор товаров с расчётами

Модуль 3. Контент, карточки, визуал
Цель: автоматизировать создание карточек, УТП, инфографики и брендовых элементов
Генерация SEO-описаний
Создание инфографики на основе текстов с переносом в Figma
Генерация логотипа и фирменного стиля
Создание инструкции, вкладышей и PDF-гайдов к товару
Как с помощью ChatGPT собрать карточку под формат Ozon
A/B-тестирование: варианты роста с правильном анализом

Модуль 4. Реклама и аналитика
Цель: настроить рекламу под контроль и избавиться от слива бюджета
Настройка проекта продвижения внутри ChatGPT
Автоматический расчёт участия в акциях
Как анализировать рекламу через ChatGPT
Углублённая аналитика продвижения по позициям и ставкам

Модуль 5. Управление продажами и стратегией
Цель: автоматизировать масштабирование и управление ассортиментом
Генерируем ответы на отзывы
Расширение матрицы через поиск похожих товаров
Планирование поставок с учётом СВД
Генерация ABC-анализа по продажам (автоматически)
Расчёт логистики и частотности поставок через ChatGPT

​

Когда рисовать?

• Перед любой поездкой, путешествием
• Перед знакомством с родителями
• Когда свадьба
• Перед собеседованием, выходом на работу
• Когда поступление в университет
• Важные переговоры, сделки
• Получение документов
• Если предстоит операция

А также перед любыми важными встречами или значимыми событиями

​

-Приготовление крема
-Колористика и миграция
-Обзор инструментов
-Постановка руки
-Тренажеры и прописи
-Поиск надписей и шрифтов
-Перенос надписей
-Печатные надписи
-Прописные надписи
-Контурные надписи
-Надписи кистью
-Широкие надписи-рисунки
-Каллиграфические надписи с утолщением
-Леттеринг
-Боковые надписи

Дополнительно
-Подкаст о том, как согласовывать надписи с заказчиком, работать с возражениями и оценивать сложные надписи
-Подборка надписей от меня на разные случаи жизни
-Текстовый гайд по работам
-Техкарты крема (2 вида). И другие полезные материалы

​

Этот Мастер-класс адресован практикующим – тем, кто делает прогнозы на год по Фэн Шуй и Бацзы для своих клиентов, родных, близких или хочет научиться это делать.
Основная масса прогнозов на год по Фэн Шуй и Бацзы делается в ноябре-январе, так что, вооруженные данными этого Мастер-класса, вы как раз сможете применить их в самое ближайшее время!

Вы получите:

• все необходимые данные для прогноза на 2026 год
• таблицы изменения удачи для 10 небесных стволов и разных типов карт
• рекомендации по земным ветвям
• рекомендации по Фэн Шуй 2026 (проф. уровень)
• интересные факты про наступающий год
• бонус

Квалификация преподавателя: в метафизике более 20 лет, эксперт по Фэн Шуй и Ци Мэнь Дунь Цзя. Количество проведенных консультаций точно не считала ))) много!

Я не планирую делать из каждого врача.
Но иметь знания о том, как можно помочь себе в своих проблемах со здоровьем в современном мире — базовая обязанность каждого из нас.
Этот курс создан для людей без медицинского образования, которые хотят решить свои проблемы по протоколам интегративной медицины с учетом всех компонентов- детоксикации, метилирования, микробиоты, кишечной проницаемости.

Программа
Модуль 01. Цикл метилирования, аммиак, серная чувствительность
Модуль 02. Гистамин и его влияние на ЖКТ
Модуль 03. Надпочечники и стресс. Методы коррекции
Модуль 04. Печень и ее болезни
Модуль 05. Кишечник и его болезни
Модуль 06. Дисбиоз кишечника, методы коррекции
Модуль 07. Иерсинеоз
Модуль 08. Запор, диарея
Модуль 09. Желчный пузырь и его заболевания
Модуль 10. Поджелудочная железа и ее заболевания
Модуль 11. Пищевод и его болезни
Модуль 12. Желудок и его болезни
Лекция от кинезиолога
Лекция от психолога

Дополнительные лекции для тарифа Максимум

• Вебинар “Основные ошибки самолечения”
• Вебинар «Особенности заболеваний ЖКТ у детей. Что вы можете сделать самостоятельно для профилактики и для коррекции уже имеющего диагноза?»