Запрет складчины

​

Очень красивый. Презентабельный. Идеально и для домашнего чаепития, и для кондитерской витрины.
Малина и тонкая нотка кокоса.
Изделие подлежит заморозке.

​

Невероятно вкусный десерт - аналог всеми любимого меренгового рулета. Только подлежащий заморозке.

​

В нем есть все! И манго, и печенье, и шоколад. Это очень вкусно!
Нежно!
Не плотно.
Все, как и должно быть в хорошем десерте.
Изделие подлежат заморозке.

​

Эта практика создана для тех, кто чувствует постоянную усталость, часто болеет, быстро выдыхается и легко поддаётся внешнему влиянию — стрессу, чужим эмоциям, перегрузке.

Комплекс активирует энергетические центры и запускает работу всех основных меридианов, наполняя тело жизненной силой.
Вы почувствуете прилив энергии, ясность мыслей и собранность — уже с первых занятий.

Практика помогает:
— восстановить внутренние ресурсы;
— "перезапустить" день и задать ему нужный вектор;
— защитить себя от утечек энергии и рассеивания внимания.

Идеально подойдёт для утренней зарядки, настройки перед важным днём или восстановления после эмоционального выгорания.

Наполняемость:

Комплекс "Энергия" - 35 минут
Противопоказание: беременность

​

Чизкейки на палочке
10 вкусов
2 вида крамбла
2 вида декора для каждого вкуса
2 вида нарезки
Муссовые бенто торты
8 начинок
5 декоров
3 вида бисквитов
2 вида сборки: торт и свит бокс
Творожные сырки
6 вкусов
Моти
20 рецептур
5 Классические
5 Фруктово-ягодные
5 А-ля чизкейк
5 А-ля торты
4 технологии
5 видов теста
Урок по декору
Интенсив по продажам с Натальей Гончаровой
Тема: выход на Flowwow
4 прямых эфира: теория, ответы на вопросы
Ежедневная обратная связь и поддержка
Контент-план, шаблоны сторис для соцсетей
Розыгрыш призов
Блок по фото и видео десертам
Дополнительные материалы
Списки инструментов и ингредиентов
Списки интернет-магазинов со скидками
Гайды, техкарты, подкасты
Таблица себестоимости на все десерты

​

Эффектные и реалистичные видео на уровне Голливуда за 10 минут в нейросетях

Что такое нейровидео?
Нейровидео — это видео, которые сделала нейросеть. Вы пишете текстовый запрос или присылаете фото, а нейросеть создает готовое видео
Это новый, современный способ создавать видеорекламу, видеоуроки, контент для соцсетей, мультфильмы и вообще любые видео!

• Без съемок себя на камеру
• Без сложных технических навыков
• Без спец. оборудования и мощного ноутбука

Теперь вы можете создавать любые видео на уровне Голливуда, у себя дома, за обычным ноутбуком! Вы же об этом мечтали?

5 шагов создания нейровидео

1. Найти идею для видео
   Вы можете придумать идею сами, либо найти похожее видео в интернете и сделать такое же!
   На курсе дарим нашего ИИ-помощника, чтобы придумывать идеи для видео
2. Сделать сценарий и раскадровку
   Составляем сценарий для видео + описание каждой сцены (что на сцене изображено + что происходит)
   На курсе дарим наш собственный сервис по генерации сценария, раскадровки и текста для диктора
3. Генерация нейровидео
   Под каждую сцену генерируем нейровидео и выбираем лучшие кадры для нашего видео
   На курсе вы получите бесплатно доступ нейросети на время обучения и сделаете полноценное портфолио
4. Создание озвучки
   Создаем озвучку для видео с помощью ИИ. Важно, чтобы голос был реалистичным, как у профессионального диктора
   На курсе вы получите проверенные сервисы для озвучки и созданию автоматических субтитров
5. Финальный монтаж
   Все кусочки видео и озвучку мы собираем в единое целое в простой и понятной программе CupCut
   Все участники потока получат бесплатно бонусный Курс «Быстрый монтаж в CupCut от, А до Я»

На курсе проведем вас за руку по всем этапам
Все покажем и всему научим. Вы сделаете минимум 4 полноценных видеоролика для своего портфолио

Программа обучения

Модуль 1. Из текста в видео
1.1 Создавай видео сам: как нейросети снимают вместо тебя
1.2 Сравнение и выбор лучших нейросетей для видео
1.3 Пишем сценарий для видео за 5 минут
1.4 Создаем видео по тексту в нейросети
1.5 Оформляем ролик CapCut
Бонус. Каталог лучших нейрофотосессий (готовые промпты)

Модуль 2. Из картинки в виде
2.1 Как оживить любое фото и добавить анимацию
2.2 Как повторить трендовое видео с помощью нейросетей
2.3 Как сгенерировать картинки для ролика
2.4 Оживляем сценарий: делаем динамичное видео из изображений
2.5 Сделать озвучку к видео
2.6 Финальный монтаж в CapCut
Бонус. Конструктор промтов

Модуль 3. Аватары
3.1 Что такое видео-аватар и когда он полезен
3.2 Как создать свой ИИ аватар
3.3 Записываем видео с аватаром голоса
3.4 Как сгенерировать голос с помощью ИИ
3.5 Финальный монтаж в CapCut
3.6 Как сделать аватар, который говорит на разных языках
Бонус. Конструктор промтов

Курс «Моя зарплата на фрилансе»
Курс "Быстрый старт на Фрилансе" - 5 уроков
Курс "Как стартовать на биржах фриланса" - Полный обзор бирж фриланса - 178 уроков
Бонус. 30 лучших мастер-классов по фрилансу

Ваши результаты после курса

• Научитесь монтировать видео за 10 минут без съёмок — как по волшебству!
• Создадите голливудские трейлеры прямо у себя дома за чашкой чая!
• Получите все инструменты для обучения и продвижения в одном месте
• Соберете портфолио из 4 крутых роликов
• Легко освоите монтаж с пошаговым обучением
• Присоединитесь к комьюнити, где всегда помогут
• Сможете зарабатывать на видео, даже если вы новичок
• Научитесь делать трендовый контент для соцсетей
• Станете гуру нейросетей и будьте впереди всех
• Ваши результаты после курса

Тариф Для заработка
Курс «Магия Нейровидео»
Модуль 1. Генерация видео в ИИ
Модуль 2. Оживление фото
Модуль 3. Цифровые ИИ-аватары
Генератор сценариев для видео
[ИИ] Креативщик - Генератор Идей
Курс «Самозанятый от, А до Я. Все что нужно знать о юр. стороне фриланса.»
+ 3 бонусных курса в подарок
Клуб Нейросетей
Курс «Как работать из дома, без стресса и выгорания»
Курс «Как избавить от страхов работы на удаленке»
30 лучших мастер-классов по фрилансу
Курс «Как стартовать на биржах фриланса»
Курс «Быстрый старт на Фрилансе»
[ИИ] Сценарист - Генератор Сценариев

​

Как медийно выстрелить и получить кучу клиентов за 21 день и заработать от 100.000 в месяц,
даже если у тебя мёртвый или начинающий блог.

Все 15 важнейших пунктов и 4 принципа
виральных, резонансных, залетающих и продающих роликов
от спеца маркетинга, которая БЕСПЛАТНО,
за полгода, вырастила свой блог до 335к подписчиков,
исключительно такими видео.

Автоматизация, промпты, анализ и использование чата GPT будут!

4-28 августа 2025
Марафон по бесплатному привлечению клиентов для экспертов и специалистов.
Особенно тех, кто занимается услугами и работает с людьми.

​

Что вас ждет на курсе:

• 20 авторских тартов. Необычные вкусовые сочетания от карамели до матчи с красной смородиной сделают ваш ассортимент начинок безграничным
• Секрет того самого песочного теста. Да-да, вы наконец-то овладеете им на 100% и сможете использовать не только для создания тартов
• Сплошная эстетика. Тарты - самые красивые десерты, которые требуют пр этом минимальный декор. Вы получите массу удовольствия при их создании

Программа (все картинки увеличиваются по клику)

Модуль 1. Инвентарь и ингредиенты

• Разбор инвентаря и ингредиентов
• Список рекомендованных продуктов

Модуль 2. Теория

• Особенности и принципы работы с тартами
• Процессы: аэрация, эмульсификация, желирование
• Формулы пересчета шоколада
• Основные правила при работе с тартами: выбор сливочного масла, работа с тестом, выпекание тартов, сроки хранения заготовок и начинок, оптимизация процесса
• Разбор 5 частых ошибок в выпекании песочной основы

Модуль 3.

• Тарт груша-миндаль-ваниль
• Тарт мята-клубника-лайм

Модуль 4.

• Тарт брауни-черная смородина
• Тарт манго-маракуйя

Модуль 5

• Тарт матча-красная смородина
• Тарт вишня-амаретто-темный шоколад

Модуль 6

• Тарт ферреро роше
• Тарт рафаэлло

Модуль 7

• Тарт лодочка мак-лимон
• Тарт фундук-персик
• Тарт роза-малина

Модуль 8

• Тарт XL карамель в кубе
• Тарт XL морковный торт
  
• Тарт XL имбирный пряник с брусникой

Модуль 9

• Тарт яблоко
• Тарт груша

Модуль 10

• Тарт лайм
• Тарт грейпфрут-апельсин-розе

Модуль 11

• Тарт тыква
• Тарт фисташка
• Тарт ежевика

Модуль 12

• Тарт камамбер-голубика
• Тарт кукуруза-попкорн

Тариф Профи

​

Авторский курс для тех, кто мечтает об упругих ягодицах, подтянутых бёдрах и гладкой коже без целлюлита и отёков.

Силовой комплекс с акцентом на глубокую проработку проблемных зон: внутренняя поверхность бедра, ягодицы, тазобедренные суставы.

Уникальное сочетание упражнений и дыхательных техник (2/4, с задержкой дыхания и вокализацией) активирует лимфоток, улучшает тонус и даёт видимый результат уже через несколько тренировок.

Занимайтесь 2–3 раза в неделю или интегрируйте в структуру марафона как отдельный день.

Инвентарь: мяч (или подушка), коврик, стул.

Наполняемость:
- Вводное видео
- Дыхание в формате 3Д
- Обучение дыханию "Вокализация"
- Обучение системе 2/4
- Обучение задержке дыхания
- Комплекс 1 на ягодицы и бедра
- Комплекс 2 на ягодицы и бедра

Противопоказание: беременность

​

Комплекс простых, но невероятно эффективных упражнений для рук. Позволит подтянуть руки, убрать дряблость и сделать силуэт более стройным.

Авторский комплекс упражнений для тех, кто хочет стройные, подтянутые руки и выразительную зону декольте — без дряблости и “провисаний”.

Вы проработаете бицепс, трицепс, дельтовидные мышцы и верх спины — именно те зоны, которые формируют грациозный, женственный силуэт.

Эти упражнения помогают не просто “сжечь жир”, а визуально подчеркнуть ключевые линии: плечи, ключицы, руки.

Выполняйте тренировку 2–3 раза в неделю отдельно или заменяйте ею одну из тренировок марафона — и уже скоро вы увидите: руки становятся легче, плечи расправляются, а зона декольте — красивее и моложе.

Инвентарь: резинка, мяч, полотенце, стул, коврик.

Наполняемость:
-Вводное видео
-Дыхание в формате 3Д
-Обучение дыханию "Вокализация"
-Обучение системе 2/4
-Обучение задержке дыхания
-Комплекс на руки

Противопоказание: беременность

​

Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку.

Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и коррекции осанки. Занятия помогут снять напряжение, расправить плечи, сделать осанку уверенной и грациозной. Подходит для занятий в любом возрасте и уровне подготовки.

Будем работать с суставами позвоночника, мышцами спины.

Комплекс рекомендован для занятий 3-4 раза в неделю. Он занимает мало времени и можно интегрировать его в свою обычную жизнь или внедрить его в обычную тренировку

Техники дыхания: система 2/4, вокализация, задержка дыхания.

Наполняемость:

• Вводное видео
• Дыхание в формате 3Д
• Обучение дыханию "Вокализация"
• Обучение системе 2/4
• Обучение задержке дыхания
• Комплекс 1
• Комплекс 2

Противопоказание: беременность

​

Авторский комплекс, состоящий из неврологических упражнений, направленный на работу с коленным и тазобедренным суставом для устранения болевых синдромов.

Мягкая, но глубоко работающая система упражнений, направленная на восстановление подвижности, уменьшение боли и укрепление коленей через работу с нервно-мышечными связями.

Вы научитесь активировать "спящие" мышцы, улучшите координацию и разгрузите суставы — без перегрузок и сложных движений. Идеально для тех, кто испытывает дискомфорт при ходьбе, спуске по лестнице или после нагрузок.

Практику можно выполнять в любом возрасте и в комфортном темпе.

Наполняемость:

• Вводное видео о неврологии
• 3 обучающих видео к комплексам
• Комплекс 1
• Комплекс 2
• Комплекс 3

Противопоказание: беременность

​

Eсли у вас:

• Боль в правом подреберье;
• Налет желтого цвета на языке;
• Горечь во рту;
• Желтый цвет кожных покровов и слизистых оболочек;
• Отсутствие аппетита;
• Чувство быстрого насыщения от малого количества еды;
• Тошнота, рвота, несвязанные с отравлением;
• Бессонница
• Хруст в суставах (особенно колени);
• Сыпь на височных зонах;
• Увеличение печени;
• Ощущение вздутия после приема пищи;
• Тупая боль в области печени после приема жирной, острой, копчёной пищи;
• Сухость /зуд кожи;
• Неприятный запах изо рта;
• Запоры/поносы;
• Хроническая усталость (сонливость);
• Головные боли;
• Частая отрыжка;
• При долгом сидении в неправильной позе начинает ныть правая рука,
• Появляется боль в правой лопатке;
• Ухудшение зрения;
• Рост холестерина;

Информация на 106 страниц
Эта методичка подойдет при сладже в желчном, при холестериновых камнях до 0,5-0,7мм диаметром.
При удаленном желчном можно применять некоторую информацию при симптоматике застоя.
При пигментных камнях, при камнях более 1см методичка НЕ подойдет!

Содержание:

1. Зачем нужна желчь?
2. Что такое желчь?
3. Почему желчь начинает застаиваться?
4. Как диагностировать застой желчи?
5. Анализы для диагностики желчеоттока: УЗИ
6. Прочие анализы (кровь, кал, моча)
7. «Дискинезия желчевыводящих путей»
8. Гипертоническая гиперкинезия (гиперактивный желчный)
9. Гипотоническая гипокинезия (вялый желчный)
10. Как помочь желчному?
11. Препараты для реологии желчи: глицин
12. Таурин, лецитин
13. Желчегонный чай, минеральная вода
14. Желчегонные препараты
15. Силимарин, спазмолитики
16. Экзогенные желчные кислоты
17. УДХК
18. Витамин А, Витамин С
19. Снижение воспаления
20. Программа профилактики при сладже
21. Программа профилактики при полипах
22. Программа профилактики без желчного
23. Хологенная диарея
24. Антристресс
25. Перечень продуктов с горьким вкусом
26. Нюансы
27. Резюме
28. Методички, которые могут помочь
29. Список литературы
30. Меню

Креативный маркетинг. Как стать богатым и медийным экспертом

​

Программа:
Модуль 1. Анализ рынка, кто и почему готов нести тебе деньги
Нельзя полагаться на свое представление об аудитории, ее болях, потребностях. Даже если ты считаешь себя своей ЦА, сейчас или в прошлом. Рынок меняется, конкуренты не спят и тоже «раньше были своей ЦА».
Ведь как говорил копирайтер Юджин Шварц: «Самая крупная ошибка маркетологов — это попытка создать спрос».
Потому что спрос уже существует.
У людей уже есть проблемы.
У людей уже есть боли.
У людей уже есть потребность в решении.
Поэтому у тебя нет задачи создать спрос с нуля. Это глупо. Это дорого. Это долго.
Твоя задача — это найти спрос и обратиться к нему.

Ты получишь:

• Всю схему проведения анализа ЦА, каждого сегмента: кто покупал продукты, кто следит за тобой в блоге и кто не знаком с твоим блогом. И, конечно, схема проведения анализа ЦА (даже если её еще нет в твоем блоге).
• Схему для качественного, а не поверхностного проведения анализа конкурентов, чтобы, внедрив ее, создать уникальный продукт на рынке.
• Бонус: урок по кастдевам от приглашенного спикера

Модуль 2. Продукты, от которых нельзя отказаться
На основе анализа рынка сможешь создать или докрутить основной (флагманский) продукт, на который уже есть спрос у твоей целевой аудитории, не важно знает она о тебе или еще нет.
А сразу после сможешь создать серию продуктов, которая будет не просто приносить клиентов, а делать их постоянными и заставит скупать все твои продукты не глядя.

Ты получишь:

• Схему создания флагманского продукта, с которым тебя будут ассоциировать на рынке
• Продуктовую распаковку, какой продукт купят у тебя
• Схемы и варианты продуктовых линеек для разных ниш и целей (создание лид-магнитов, трипваеров)
• Инструкцию по быстрому улучшению текущего продукта
• Пошаговая схема создания продуктовой матрицы: что запустить первым, чтобы получить максимум, если у тебя еще нет продукта
• Пошаговая схема создания продуктовой матрицы: как собрать продуктовую матрицу в одно целое, если у тебя уже один или несколько продуктов
• Секрет продуктов, которые дают результаты и который советуют своим друзьям
• Инструкцию создания воронок продаж с помощью продуктовой матрицы

Модуль 3. Как вести блог, который будет приносить доход долго, много и регулярно
Когда у тебя есть блог, хочется быть уверенным, что в каждый месяц тебе хватит на еду, жилье и семью независимо от того: заболел ты, устал, поехал в отпуск, есть у тебя на него много времени в этом месяце или нет. Ведь именно для этого ты его и начинал вести.

Ты получишь:

• Сможешь упаковать блог для твоей аудитории или аудитории клиента, чтобы он продавал, когда ты в отпуске или занимаешься другими делами
• Получишь схему ведения блога для Экспертов, чтобы:

- твой контент было интересно смотреть год-два и дольшена создание историй, когда ты в них
- выходишь, уходило всего 1 – 2 часа в день
- не выжигать аудиторию постоянными продажами, но регулярно получать сообщения «хочу купить»
- не перекормить аудиторию полезным контентом
- раскрыть личность и создать доверие к тебе, а не быть скучным экспертом

• Получишь инструкцию, как удерживать внимание подписчиков от первой сторис и до последней
• Узнаешь, как показать ценность продукта в контенте, чтобы не слышать возражение «Дорого»
• Станешь выделяться на фоне конкурентов, благодаря небанальной схеме ведения экспертного блога
• Бонус: урок по телеграм от приглашенного спикера

Модуль 4. Как привлечь новую аудиторию в блог или в воронки
Новая аудитория — это кровь любого бизнеса. Если ты хочешь расти в доходе, то тебе нужно больше крови аудитории.

Ты получишь:

• Инструменты бесплатного и платного привлечения аудитории, которые сейчас эффективно работают на рынке (короткие ролики, блогеры, таргет, телеграм, другие площадки)
• Схему поиска инструментов привлечения, которые работают сейчас, чтобы, когда текущие методы станут неактуальными, ты всегда использовал актуальные инструменты
• Примеры рекламных подач для разных инструментов трафика
• Инструменты привлечения целевой аудиторию с юморных роликов
• Схемы воронок внутри блога, чтобы сразу монетизировать новую аудиторию
• Базовые воронки продаж на которые можно лить трафик, чтобы он окупался
• Креативные инструменты набора аудитории, которые приносят подписчиков до 100 рублей, разбор схем рекламных подач
• Бонус: Лекция по креативным рекламным интеграциям от приглашенного эксперта, урок по креативным инфоповодам и лекция по закупке рекламы у блогеров.

Модуль 5. Креативная стратегия
Как стать рок-звездой в своей нише. Никаких заданий ради заданий, только целевые действия, которые ведут к росту дохода и повышают узнаваемость. В этом модуле ты соединишь знания прошлых модулей, чтобы создать свою креативную стратегию продвижения.

Ты получишь:

• Схему для создания креативной стратегии продвижения блога
• Разбор креативных стратегий на разных нишах (креативные интеграции, воронки, инфоповоды)
• Порядок действий, чтобы избежать хаоса и постепенно внедрить все
• Понимание, как отстроиться от конкурентов (через ЦА и концепцию)

Модуль 6. Создание воронок продаж
Люди пропускают прогревы и смотрят их невнимательно.
А для того, чтобы погреть и продать большему количеству людей — нужны воронки продаж.
Именно в воронке внимание человека наиболее сконцентрированно. Поэтому с прямых эфиров и вебинаров покупают больше людей.

Ты получишь:

• Как вам создать воронку, которая будет продавать с высокой конверсией
• Откуда брать трафик на воронку и как анализировать показателидаже на холодную аудиторию
• Бонус: лекции от приглашенного спикера по технической стороне запусков и проведению своего первого вебинара.

Модуль 7. Продажи без скидок и с высокой конверсией
Продажа должна состояться не из-за хитрых трюков и тактик, а из-за понятного послания, которое раскрывает ценность твоего предложения конкретно для твоей аудитории.
Поэтому в этом модуле ты получишь все фишки закрытия новых подписчиков сразу в клиенты.

Ты получишь:

• Закрытые воронки в сообщениях:

- как продавать дорого с приветственной рассылки
- как не выжечь аудиторию постоянными продажами, но при этом прогреть самую теплую аудиторию на максимум

• Как показать ценность продукта в переписке
• Как повысить лояльность и увеличить конверсии воронок с помощью рассылок
• Ошибки в продажах, которые стоят тебе денег
• Как работать с возражениями
• Триггеры в продажах и как их использовать
• Бонус: Лекция от приглашенного спикера по продажам инфопродуктов.

Дополнительный модуль "Я креатор"
В этом модуле ты получишь информацию, как применить знания с курса на аккаунтах клиентов и получить навыки, необходимые маркетологу.

• Схему по созданию креативной стратегии ДЛЯ КЛИЕНТОВ
• Как строить ценообразование услуги по разработке и внедрению креативной концепции на аккаунтах клиентов
• Как передать ценность клиенту и убедить его нанять тебя как креатора
• Как допродать новые услуги текущим клиентам, чтобы увеличить средний чек еще во время обучения

Лекции в этом модуле для тех, кто только хочет выйти в онлайн:

• Как сделать первый кейс
• Как и где искать клиентов на свои услуги, чтобы заработать первые деньги
• Декомпозиция дохода: как выйти на первые 50 – 100 – 200к в онлайн

​

В курсе вы узнаете, что такое торги имуществом, какие есть особенности данного способа инвестирования. Познакомитесь со стратегиями заработка на торгах. Вы разберетесь, кто, как и где может купить имущество на торгах и что для этого нужно. Избавитесь от предубеждений, которые могут останавливать вас от покупки имущества на торгах. Попрактикуетесь в поиске лотов на основных сайтах-агрегаторах.
Кому подходит: всем.

Программа курса:

Что такое торги
→ разберетесь, на что обратить внимание
→ узнаете, какие есть преимущества и недостатки, риски и возможности торгов

Мифы о торгах
→ узнаете какие есть предубеждения о торгах
→ поймете, почему они несостоятельны

Основные понятия и термины
→ познакомитесь с основными понятиями о торгах по банкротству и торгах Росимущества
→ будете легко ориентироваться в данной теме

Стратегии заработка на торгах
→ узнаете, какие стратегии можно применять при покупке имущества на торгах

Способы участия в торгах: самостоятельно и через брокера
→ познакомитесь с особенностями разных способов участия в торгах
→ узнаете, кто может участвовать в торгах, где и как они проходят и что для этого нужно
→ поймете, какие есть риски и подводные камни торгов

Поиск лотов в агрегаторе Торги России
→ научитесь искать лоты на агрегаторе Торги России
→ познакомитесь с сайтом первоисточника — единого федерального реестра сведений о банкротстве

Поиск лотов в агрегаторе Т-Банкрот
→ научитесь искать лоты на агрегаторе Т-Банкрот
→ узнаете, какие есть особенности у данного ресурса

Дополнительные материалы:
Гайд Торги по банкротству и торги Росимущества. Основные понятия и термины.
Гайд 18 способов заработать на торгах
Инструкция Как выпустить сертификат ЭП для физлица в личном кабинете
Время прохождения: 2-3 дня.